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​Qu’est-ce que la fasciathérapie ?

 

La fasciathérapie est une technique corporelle douce agissant sur les fascias.

 

Le fascia est un tissu aux multiples formes, qui recouvre chaque os, chaque muscle, nerf et vaisseau sanguin, il enveloppe les organes, leur donnant du soutien et les reliant entre eux, il tapisse l’intérieur du ventre, de la cage thoracique et même du crâne, reliant absolument toutes les parties du corps entre elles.

En lien étroit avec le système autonome, il peut réagir au stress -qu’il soit physique ou psychique- en se crispant. 

Le relâcher provoque une profonde détente.

Telle une grande toile tridimensionnelle allant du haut de la tête au bout des orteils, c’est le fascia qui crée l’unité psycho-corporelle.

En fasciathérapie, la personne est considérée comme un tout, chaque zone du corps ayant une influence sur toutes les autres parties, le psychisme ayant une influence sur le physique et inversément.

C’est pourquoi le fasciathérapeute ne se cantonne pas à traiter une zone douloureuse ou posant problème, mais il examine, écoute, sent et traite, entend et guide la personne dans sa globalité.

 

 

En quoi consiste un traitement en fasciathérapie ?

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Le fasciathérapie consiste en thérapie manuelle d’une part,

et en exercices de « gymnastique perceptive » et coaching d’autre part.

La thérapie manuelle est douce, sans manipulations.

Le fasciathérapeute installe un dialogue avec le corps par le toucher, afin de détecter et d’aider le corps à relâcher les tensions accumulées. S’en suivent une détente physique et psychique.

En gymnastique sensorielle, le thérapeute est guide et invite le patient à explorer son propre corps.

Par des mouvements lents, le patient apprend à entrer en contact, à écouter et à sentir son corps, dans la tension comme dans la détente. On peut ainsi travailler la conscience de la posture et du mouvement, conscientiser et remettre en mouvement des zones rigides, souvent inconscientes ou insensibles du corps, afin de relâcher les tensions superflues et ainsi réharmoniser la posture et le mouvement.

 

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